A Jornada Transformadora
Olá, Super Detetives! Bem-vindos(as) à jornada mágica de “MindFUNess para Crianças”, onde cada página é um convite para aprender, crescer e se divertir. Este e-book não é apenas um guia, é uma aventura através do Mindfulness com atividades interativas, feitas especialmente para você e sua família.
Cada capítulo foi cuidadosamente desenhado para envolver as crianças com histórias encantadoras e práticas de atenção plena, promovendo uma presença consciente e desenvolvendo a criatividade.
No coração do e-book “MindFUNess para Crianças” está a palavra “fun” (diversão), destacada propositalmente em sua grafia. A palavra “Mindfulness”, que significa atenção plena, foi transformada em “MindFUNess” para enfatizar o aspecto lúdico das atividades propostas, numa aventura alegre e envolvente, ideal para crianças explorarem o mundo da atenção plena com muita alegria.
Divertido!
Desde o início da vida!
Um livro que veio do coração
de uma mãe
Lili Chiriu é apaixonada pelas belezas da vida e pelas complexidades da mente humana. Após o nascimento de sua filha Margot, Lili aplicou várias técnicas de relaxamento. Hoje, com apenas 4 anos, Margot já consegue se acalmar sozinha utilizando técnicas de respiração e relaxamento.
Recentemente, Lili obteve uma certificação em Mindfulness pela PUCRS e tem se aprofundado em Neurociência e Mindfulness. Em seus escritos, ela explora como o Mindfulness pode beneficiar o bem-estar mental e o desenvolvimento pessoal, compartilhando técnicas para gerenciar o estresse e aprimorar o foco. Lili se dedica a ajudar outros a encontrar paz, conexão e alegria no cotidiano, de forma leve e divertida.
Descubra os benefícios do e-book!
Pontos que destacam o valor único de “MindFUNess para Crianças” como um recurso para famílias que desejam introduzir práticas de Mindfulness de maneira divertida e envolvente.
Exploração Lúdica da Atenção Plena
Atividades interativas que transformam o aprendizado em diversão, adequadas para crianças.
Desenvolvimento Emocional
Ajuda as crianças a entender e gerenciar suas emoções através de jogos e histórias envolventes.
Fortalecimento de Vínculos Familiares
Atividades projetadas para serem realizadas em família, promovendo momentos de qualidade e conexão.
